|
|
1387 kkal
|
Lemak: 39,78g | Prot: 114,03g | Karb: 143,17g.
Makan Pagi: Finna Sambal Pedas, Tempe, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang Ambon Hijau. Makan Siang: Tumis Kangkung, Teh Manis, Urap, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Susu (Susu Murni), Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Camilan/Lainnya: Regal Marie. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masmaman
|