|
putih telur gulung roti gandum dan sosis. mari berbuka dengan bahahahagiaaa
|
937 kkal
|
Lemak: 27,12g | Prot: 38,51g | Karb: 146,39g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, HPAI Healthy Coffee, Buah Pir, Kurma. Makan Malam: Sayur Campuran, Putih Telur, Sosis Daging Sapi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya, Semangka. Camilan/Lainnya: Kurma, Alpukat. lagi...
|
|
 Komentar
12 Mar 20 oleh anggota: sofatazkia99
|
@sofatazkia99
Sedikit wortel dirajang halus
Daun bawang juga dirajang halus
Bawang putih bubuk
Lada bubuk
Garam Himalaya secukupnya
Tambahkan oregano kalau ada
Campur semua bahan ke dalam putih telur
Tuang tipis kedalam teflon
Kalau sudah matang gulung
Lanjutkan seterusnya sambil terus digulung
Lakukan sampai adonan habis
Selamat mencoba dan menikmati
😋😎😍
14 Mar 20 oleh anggota: Elly Idham
|
Kalau pake sosis, letakkan sosis yg sudah matang sebelum dadar telur putih digulung
😚😂
14 Mar 20 oleh anggota: Elly Idham
|
roti gandumnya diapain ka?
14 Mar 20 oleh anggota: sofatazkia99
|
Oh ya.
Saya lupa, karena kadang² saya ngga pake roti.
Kemarin rotinya saya gulung duluan setelah sosis. 🤗😅
14 Mar 20 oleh anggota: Elly Idham
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|