Daftar  |  Masuk

Jurnal SINTIA SARAH, 10 Mar 20

ada yang tau cara ngatasi bb stuck

Lihat Kalender Diet, 10 Maret 2020:
851 kkal Lemak: 18,01g | Prot: 44,61g | Karb: 132,70g.   Makan Pagi:  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: ABC Saus Sambal , Rempeyek,  Putih Telur, So Good Sozzis Ayam,  Sambal Goreng Kentang. Makan Malam: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Kurma. Camilan/Lainnya:  Semangka, Fitbar Chocolate. lagi...
1306 kkal Latihan: Cardio - 9 menit, Mencuci Pakaian - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan SINTIA SARAH


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.