|
Berjuang tanpa manja💪..terus berusaha bikin🍑bulet padat... meskipun tidak besar yang penting bulet padat dan tidak bergelambir karna lemak🤭
|
2018 kkal
|
Lemak: 14,13g | Prot: 323,90g | Karb: 145,48g.
Makan Siang: Plum, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Apel (tanpa Kulit). Makan Malam: Pare, Ikan Tuna, Putih Telur Matang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Setelah Makan Malam: Plum. lagi...
|
|
 Komentar
09 Mar 20 oleh anggota: Suputra Bar
|
keren banget kak 😍 TB q sama kyk kakak tp BB q 51 😩
10 Mar 20 oleh anggota: endahdwi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|