|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
828 kkal
|
Lemak: 22,46g | Prot: 63,64g | Karb: 100,09g.
Makan Pagi: Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: SariWangi Teh Hijau, Tropicana Slim Gula, Kerupuk Makanan Ringan, Bayam Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal , So Good Sozzis Ayam, Putih Telur Matang. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tahu, Tumis Buncis, Alfamart Ikan Pindang. Camilan/Lainnya: Kurma, Fitbar Fitchips. lagi...
|
|
1447 kkal
|
Latihan:
Cardio - 3 menit, Memasak - 1 jam, Mencuci Pakaian - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SINTIA SARAH
|