Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
969 kkal
|
Lemak: 27,40g | Prot: 27,74g | Karb: 168,83g.
Makan Pagi: Madu, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kubis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Buah Pir. lagi...
|
|
1278 kkal
|
Latihan:
Zumba - 6 menit, Istirahat - 17 jam dan 54 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anya Metha
|