|
pancake buah naga
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
703 kkal
|
Lemak: 8,00g | Prot: 27,08g | Karb: 139,72g.
Makan Pagi: Jeruk, Madu, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Bawang Bombay Dimasak , Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), ABC Sardines Saus Ekstra Pedas. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
|
1582 kkal
|
Latihan:
Cardio - 10 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Fitness (Workout) - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Syifahayatunn
|