|
Favorit
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
3110 kkal
|
Lemak: 233,30g | Prot: 186,65g | Karb: 280,98g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Siang: Martabak Telur, Solaria Kwetiau Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Ayam Goreng, Sari Roti Roti Isi Coklat, Skippy Creamy Peanut Butter . Camilan/Lainnya: L-Men Platinum, Es Krim Vanila, Jeruk, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Ultimate Nutrition Amino 2000. lagi...
|
|
 Komentar
16 Feb 20 oleh anggota: nurizani19
|
bantu jawab ,, kayak nya ikan patin
16 Feb 20 oleh anggota: hanin11
|
@nurizani @hanin makasih ya dah bantu jawab...iya ikan patin ini 😁😁😁🙏🙏🙏👍👍👍
22 Feb 20 oleh anggota: Aming73
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aming73
|