Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1095 kkal
|
Lemak: 60,70g | Prot: 62,12g | Karb: 73,70g.
Makan Malam: Dancow Full Cream, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Fiesta Spicy Wing. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Milk Flavor, Prosana Fast Bite, Milo Sereal Bar Cokelat. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dignara
|