Jurnal tias94, 12 Feb 20

kak kalo pake susu langsung dituang apa ngga ngegumpal ya?? 

asikkk... bisa buat recomendasi sarapan sehat nih 😊😊 

mau tanya, kalau oats 5sdm itu kira kira berapa gram ya? soalnya saya belum punya timbangan, kalau mau input susah karena pakai gram 

@fitri kira"45 gram kak karena per sendok 9gram'an 

Ak jg sering mkn menu ini, tp kl utk susu ak pake yg nonfat / skimmed milk, lemaknya 0 gram hehe , krna kl lowfat msh ad lemaknya 

semua di cmpur jadi 1semalaman?? mau ikutan bikin, tapi ga tau caranya?? 😅 

@shasaariesaty : ga gumpal ko ka. Pokoknya sampe oat nya terendam sm susu.  

@nurchayati : iya ka dicoba.. Enak, manis dr buahnya.  

@inggrid.rya : wahh saya ga baca komposisi nya ka.. Hehe sbnernya bli susu ini buat bkin puding anak saya. Tp kebetulan ada pisang sm oat jd saya buat sarapan susunya 😀  

@widha_aja : pas malem sblm tidur, susu di campur sm oatnya diaduk, masukin wadah tertutup. Trus bsk paginya baru aku kasih toping pisang ka.  

tambah enak dicampur chia seed 

@feewulan : iya ka lebih bertekstur ya,, tp saya ga stok chia seed.. Hehe 

kalo susu uht yang coklat bisa ga. dirumah ada stok susu uht coklat sekardus bingung mo diapain  

@desipermata25 : bisa ko ka. Uht apa saja. Tp ya pasti kalorinya berbeda 😊 

Hehe buat inspirasi ke depannya aja kak cobain yg skimmed/non fat , tp ak kdg jg pk lowfat sih kalo lg btuh lemak 

makan oatmeal tiap hari boleh gk sih? sbg pnggnti nasi ?? 

@inggrid.rya : iya ka nanti klo blanja lg saya mau coba.. Makasih ka info dan sarannya 😁 

@berlianaputri073 : seharusnya si gpp ka.. Karna kan oatmeal jg mengandung karbo dan tinggi serat.. Klo doyan makan oat tiap makan gpp.. Hehe klo saya paling untuk sarapan aja sm klo kepepet mau makan tp blm ada nasi 😁