|
Semoga bisa mempertahankannya dan tetap konsisten, amin ya rabbal alamin ya Allah 🙏🙌👏😍
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1491 kkal
|
Lemak: 61,57g | Prot: 25,13g | Karb: 213,95g.
Makan Siang: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kecap Asin (Kedelai), Saori Saus Tiram, Cuka (Sari Apel), Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Padamu Bihun Jagung. Makan Malam: ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Telur Rebus, Tempe. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Salted Caramel , Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannahaja
|