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2020-02-04 lunch 소고기전골 Beef stew About 1070 kcal
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
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2360 kkal
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Lemak: 83,39g | Prot: 113,29g | Karb: 303,32g.
Makan Pagi: 바나나, 찐고구마, 사과, 혼합 견과류, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 연어, 블루베리 (무당, 냉동). Makan Siang: 무말랭이무침, 찐고구마, 샐러드, 불고기전골, 밥. Makan Malam: 강냉이, 치킨, 블루베리 (무당, 냉동), 바나나, Stabburet Stabbur-Makrell, Mestemacher Pumpernickel, 혼합 견과류, 사과, 파프리카, 찐고구마. Camilan/Lainnya: 물. lagi...
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1880 kkal
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Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Memasak - 15 menit, Cuci Piring - 10 menit, Penghisap Debu - 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 5 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Mandi - 20 menit. lagi...
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 Komentar
전골에 마지막에 밥! 비벼 먹어야하는데 말이죠!!
03 Feb 20 oleh anggota: Faust01
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예전에 항상 국물 다 처리하고 냄비바닥까지 보는게 일상이었는데... 공기밥이 없네요? 아직 나오기 전인가요?
04 Feb 20 oleh anggota: 싹쓸이
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실은 전골 끓는 거 보고 흥분해서 사진을 늦게 찍고 음식이 다 보이지도 않았습니다. 😅 밥은 당연하 나왔고, 국자로 국물을 떠서 비벼서 맛있게 먹었습니다. 스코틀랜드 보스도 같은 방법으로 얌얌얌 했습니다 🤣
04 Feb 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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