Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 56,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
601 kkal
|
Lemak: 27,04g | Prot: 22,99g | Karb: 78,87g.
Makan Pagi: Apel, Nanas, Tomat, Sawi. Makan Siang: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Telur, Tahu, Sawi, Tempe. Makan Malam: Durian. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laksmi24121973
|