Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 63,77g | Prot: 81,40g | Karb: 170,08g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Makan Siang: Ayam Goreng, Cumi Goreng, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng. Makan Malam: Seblak, Tahu Isi, Kraft Biskuat Energi. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan otewe cantik
|