Daftar  |  Masuk

Jurnal indah kuswindarti, 23 Jan 20

maaf ada yang tau tdk betapa kalori pistuban atau carang gesing ?

Lihat Kalender Diet, 23 Januari 2020:
1790 kkal Lemak: 85,61g | Prot: 85,93g | Karb: 169,80g.   Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Tahu Bacem, Terong Balado, Putih Telur, Oatmeal Instan, Tahu Bacem, Kerupuk Beras. Makan Siang: Kue Nagasari, Kerupuk Beras, Ceker. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Terong Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Garuda Kacang Kulit, Tahu Isi, Rebo Kuaci Original, Gery Chocolatos. lagi...
1537 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan indah kuswindarti


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.