Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 17,65g | Prot: 63,30g | Karb: 183,50g.
Makan Pagi: Herbalife Green Tea, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Tomat Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Ikan, Nasi Hitam, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Teh Kotak Teh Kotak, Kue Nastar, Rambutan, Kue Cucur, Rambutan. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciaciax1
|