Daftar  |  Masuk

Jurnal yuankhairunnisa, 17 Jan 20

agak kerepotan ya stiap kali mau nyiapin makanan yg berbeda dg keluarga lainnya, krna urus si kecil juga.. jd kadang yg dimakan ga yg ribet buat nya hehe adakah yg sama?? apl fs sangat membantu hihi 😁

Lihat Kalender Diet, 17 Januari 2020:
845 kkal Lemak: 33,99g | Prot: 45,94g | Karb: 88,46g.   Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Ikan Asin, Pare. Makan Siang: Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Lele. Makan Malam: Ikan Lele, Tempe Goreng, Telur Rebus Lunak, Bunga Pepaya. lagi...

17 Suporter    Dukung   

Komentar 
sya klo masak buat sendiri sya sendiri yg bikin..kadang anak yg gede juga klo sarapan pagi suka pengen ngikutin bapak nya.. sarapan oat sama buah pisang. tapi klo buat anak2 biasanya istri yg bikin.. 😁 
16 Jan 20 oleh anggota: nafri87
Hehe iya, kadang Kerepotan .. Suami hanya mendukung tdk mmbantu 😂 
16 Jan 20 oleh anggota: yuankhairunnisa
Yaah seenggaknya suaminya mendukung program diet nya mba.. ngasih semangat.. 😁 
16 Jan 20 oleh anggota: nafri87
Smgt selalu 😄 
16 Jan 20 oleh anggota: yuankhairunnisa
klo sy biar gak merasa repot, krn diet fleksibel jd sy makan apa yg saya masak untuk keluarga, tinggal kalorinya aja yg di ukur sesuaikan kebutuhan diet sy. jd tatap makan enak gak hrs misah2 😁, tapii klo lg prngen clean eating baru bikin2 sendiri. fleksibel aja 
16 Jan 20 oleh anggota: mamafizi
aku bun. masak buat suami buat anak sm buat sendiri. suka kerepotan apalagi klo s anak lagi rewel ga mau ditinggal. jam makan udh kelewat. perut keroncongan. haduhhh suka stress hhe 
16 Jan 20 oleh anggota: indysintia99
Hehe ttep semangat para pejuang diet sehat 🤗 
17 Jan 20 oleh anggota: yuankhairunnisa
ank saya mulai ngikutin cara makan saya mlah bysanya pagi2 klo udah bangun tak ajak belanja sayur sukanya minta ampun ketawa2 sambil nanya apa itu 
18 Jan 20 oleh anggota: duronasihah
Mungkin klo udh agak gede iya bun, ank sy baru 10bulan 😁 akhir2 ini pup dia ga lancar apa pengaruh asi sy ya bun😔 
18 Jan 20 oleh anggota: yuankhairunnisa
kalo asupannya dari asi aja mungkin iya bun 
18 Jan 20 oleh anggota: duronasihah
sama bgt mba, repotnya ituh karena selera makannya beda2, jd emaknya yg ngalah, masak belakangan, tp makan jd sering telat, klo udah kelaperan biasanya suka khilaf jg, nyomot2 makanan anak2, tp porsinya dikit ntar klo makanan saya udah siap lanjut mkan lg tp cuma separoh, yg penting gak keroncongan dan gak ngiler liat semua org lg pada mkan 😂 
19 Jan 20 oleh anggota: aiziran31
Hehe iya bun, kadang juga bahan yg sudah dibeli ekspektasi mau dibuat beginibegitu trs si bayi reseh jd gagal total,dn akhirnya mkn seadanya 😅 
19 Jan 20 oleh anggota: yuankhairunnisa
sy masak yg bisa dimakan anak n suami.. kalo suami ikutin menu saya ga masalah😂😂 kalo anak di bedain.. btw baby ku 1..yg 1 3th✌😊 
19 Jan 20 oleh anggota: nirmarahayu

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan yuankhairunnisa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.