iya, memang seperti itu wanita. udh takdir 🤣. tipsnya ya cm sabar2 nahan diri aja, banyakin kegiatan dan banyakin minum aja. teh hijau tawar bsa membantu ngurangin nafsu ngemil jg
15 Jan 20 oleh anggota: mamafizi
|
15 Jan 20 oleh anggota: Sherroah
|
15 Jan 20 oleh anggota: zulvia safira
|
selalu tiap pms kaya gtu, aku setiap pgn mkn aku bawa mnum air putih terus
15 Jan 20 oleh anggota: Rachma.fitbody
|
15 Jan 20 oleh anggota: nurul.hudaa05
|
15 Jan 20 oleh anggota: maizera
|
15 Jan 20 oleh anggota: frhsnaila
|
15 Jan 20 oleh anggota: riadelas
|
15 Jan 20 oleh anggota: Aulsendy
|
kurang sih diaku aku, mungkin diimbangi dengan minum air yg cukup..
15 Jan 20 oleh anggota: Avkyla
|
Aku banget:( laper terus😥
15 Jan 20 oleh anggota: itsmeapril
|
Aku juga gtu .., minum air putih banyak2 mbak
15 Jan 20 oleh anggota: marsellasuhna88
|
klo aku biasanya makan aja karena normalnya memang begitu nanti pas red day mulai bisa kendalikan diri (walaupun ada yg justru pas red day makan bebas) nanti setelah pms dan/atau red day selesai bisa back on track lagi..
15 Jan 20 oleh anggota: jannahaja
|
iya sama saya juga. bawaan mau makan yang manis aja.
15 Jan 20 oleh anggota: verahuang94
|
15 Jan 20 oleh anggota: trisnanana
|
aku lagi kaya gitu skrg, dan dr kemaren makan diatas 2000kal trs :( gara2 banyak ngemil
15 Jan 20 oleh anggota: kartikaputril
|
aku jg gitu, malah lbh suka yg digoreng sama yang manis2
15 Jan 20 oleh anggota: nabella taro
|
aku jugaa gtu, mlhan heran sm tmn"yg katanya klo lgi pms malah gk nafsu makan, itu ga normal apa gmna si😂
15 Jan 20 oleh anggota: andiniarista
|
@andiniarista gabisa dibilang ga normal juga sih 😂😂, Soalnya kondisi tubuh seseorang beda", memang ada penjelasan ilmiah mengapa orang yg haid nafsu makannya naik salah satunya krn hormon, tapi ada juga yang jadi ga nafsu makan yg bisa jadi disebabkan oleh faktor lain. Aku sendiri kalo haid malah ga nafsu makan, alasannya karena tiba-tiba males beraktivitas (mager), mood juga mendadak berubah jadi buat makan pun rasanya ga selera. Ada juga org yg ga nafsu makan krn faktor lain, misalnya haidnya nyeri jadi hampir gaada tenaga untuk makan sesuatu, atau perasaan gaenak karena haid kan notabene (maaf) ada sesuatu yang keluar dari diri kita yang ngebuat kita ngerasa ga nyaman. Gitu sih menurutku.
15 Jan 20 oleh anggota: Frankenbrain
|
aku juga gitu beberapa hari menjelang datang tu bener bener segala pengen dimakan, tapi aku suka ngikutin nafsu aja sih daripada di tahan tahan jadi setres kan
15 Jan 20 oleh anggota: silvimaulina
|