|
Free day. 😅 . . Bawaannya pengen ngunyah terus. 😁
|
555 kkal
|
Lemak: 20,23g | Prot: 27,49g | Karb: 68,76g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng, Tomat Merah, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin, Sirup Ringan Kemasan, Kalengan). lagi...
|
|
 Komentar
15 Jan 20 oleh anggota: Chintya_cy
|
Wow...kl saya habis segini langsung radang tenggorokan🥴
15 Jan 20 oleh anggota: alisiaayub
|
Kak mau tanya. Apakah orang diet boleh nyemil wafer coklat..?
15 Jan 20 oleh anggota: Akbariyadi
|
Ya ampun mkanan ksukaanku ^^, endessss, tp emg bole kak klo diet sering cheating?
:) muv kak sy nubie
16 Jan 20 oleh anggota: sherlyna95
|
hajar teruss selama ada sisa mah😁😁😁
16 Jan 20 oleh anggota: bunda arbi
|
Chintya@ Hehehe, nggak habis kak. 2 hari baru habis. 😂
17 Jan 20 oleh anggota: Winda Manullang
|
Akbariyadi@ Boleh boleh ajah kok bang, asal jangan sering.
17 Jan 20 oleh anggota: Winda Manullang
|
Bunda arbi@ So pasti mbak, selagi masih bisa. 😂
17 Jan 20 oleh anggota: Winda Manullang
|
Sherlyna95@ Jangan sering Cheatday ya kak. Paling tidak seminggu sekali atau dua kali tak apalah. Tapi harus tetap bawa olahraga ya.
17 Jan 20 oleh anggota: Winda Manullang
|
Alisiayub@ Jangan lupa minumnya banyak kak, biar nggak radang.
17 Jan 20 oleh anggota: Winda Manullang
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Winda Manullang
|