|
selamat makan siang~
|
633 kkal
|
Lemak: 27,76g | Prot: 20,32g | Karb: 79,28g.
Makan Pagi: Buah Pir. Makan Siang: Kubis Hijau, Wortel Dimasak, Telur Rebus. Makan Malam: Nasi Putih, Tumis Kangkung. lagi...
|
|
 Komentar
Hmm...bakal laper lagi deh kl makannya cuma gini heheheh...pernah soalnya wkkwkw
10 Jan 20 oleh anggota: alisiaayub
|
iya bener, bakal laper lagi tu. sebenarnya gpp sih menunya kaya gitu, tapi porsinya aja yg dibanyakin, 2-3kali dari itu masih bisa lah
10 Jan 20 oleh anggota: betatara
|
udah biasa segitu...itu aja udah kenyang...klo banyak banyak...ntr munt*h,,
10 Jan 20 oleh anggota: hanminsu
|
apa bisa bertahan lama ya kalo aku diet nya begini
10 Jan 20 oleh anggota: warisahwiwin
|
bisa kok.....asal konsintan aja looo..tipsnya~
10 Jan 20 oleh anggota: hanminsu
|
bisa kok.....asal konsintan aja looo..tipsnya~
10 Jan 20 oleh anggota: hanminsu
|
Klo aku makan ini doang mual . Gk ke telen
10 Jan 20 oleh anggota: pejuangkepala4
|
semuanya di rebus ya ? di kasih garam gak ?
10 Jan 20 oleh anggota: fitriani nur
|
untuk sarapan ..aku bebas rasa...selalu hambar....clean food gtu
11 Jan 20 oleh anggota: hanminsu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanminsu
|