Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
|
1639 kkal
|
Lemak: 48,20g | Prot: 87,76g | Karb: 213,86g.
Makan Pagi: Bakso Ikan, Cap Cay Kuah. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: B.J. Bawang Merah Goreng. Camilan/Lainnya: Jagung Manis Kuning, Madu, Indomaret Kacang Mete Rasa Madu. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chairumnisa Lewina
|