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2019-12-24 snack 진정한 남자의 간식, 핑크 백설기 🤣 Real men’s snack, a pink rice cake 🍰
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
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1747 kkal
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Lemak: 38,95g | Prot: 59,48g | Karb: 298,83g.
Makan Pagi: 찐고구마, 삶은 계란흰자, 서울우유 저지방우유, 바나나, 블루베리 (무당, 냉동), 아보카도, 귤, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread. Makan Siang: 스타벅스 (Starbucks) 저지방 카페라떼 (Tall), 단무지, 짬뽕. Makan Malam: 서울우유 저지방우유, 골든천 무염 포션버터, 블루베리 (무당, 냉동), 귤, 찐고구마, 바나나, 김치, Wasa Whole Grain Crispbread, 혼합 견과류, 블루베리 (무당, 냉동). Camilan/Lainnya: 백설기. lagi...
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1887 kkal
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Latihan:
Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 10 menit, Memasak - 15 menit, Mandi - 20 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Tidur - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 10 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam dan 15 menit. lagi...
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 Komentar
제가 호보돈님 떡 사진보고 참다참다 결국 현미떡을 주문했다는요 ㅎㅎ
24 Des 19 oleh anggota: 아주심
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24 Des 19 oleh anggota: Akoma13
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음.. 제가 봐도 이 시간에 또 먹고 싶습니다. ㅎㅎ 😅
24 Des 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
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24 Des 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
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24 Des 19 oleh anggota: ○김블리○
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24 Des 19 oleh anggota: summer1004
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떡은 보기만해도 행복해져요 오늘 마트 가서 새로나온 국화빵 “쑥떡”맛 냉큼 집어왔습니다!!
24 Des 19 oleh anggota: 기무라700
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24 Des 19 oleh anggota: tclilomilo
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오늘은 어머니 집에 송편이 있길래 3개 집어먹었습니다. 😋
25 Des 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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