Daftar  |  Masuk

Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
2373 kkal Lemak: 151,68g | Prot: 126,44g | Karb: 292,56g.   Makan Pagi: Kem Chicks Sayur Toge, Daging Babi, Bihun (Dimasak). Makan Siang: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Sup Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Nasi Putih, Solaria Kwetiau Goreng. Camilan/Lainnya: Jeruk, L-Men Platinum, Durian, Ultimate Nutrition Amino 2000. lagi...
1686 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

68 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 28
Komentar 
@eyeni...🏃🏃🏃🏃🏃🏃 
17 Des 19 oleh anggota: Aming73
godaan terberat buat aku ya duren sama martabak 🤤🤤🤤 
17 Des 19 oleh anggota: naresty
@naresty....martabak saya bisa tolak,tidak dengan duren mbak 😁😁😁🙈🙈🙈 
17 Des 19 oleh anggota: Aming73
haduh mauu 🤤🤤 
17 Des 19 oleh anggota: nurulwr2
berpa ya kalorinya 
17 Des 19 oleh anggota: Siti99
@nurulwr2...😁😁😁🙏🙏🙏 
17 Des 19 oleh anggota: Aming73
@siti99....147kalori/100 gram nya menurut aplikasi FS 😁😁😁 
17 Des 19 oleh anggota: Aming73
mantap duren terus bosss 
17 Des 19 oleh anggota: anggitsenja
ah... 
17 Des 19 oleh anggota: memyself3
@anggitsenja 🙏🙏🙏😁😁😁 
17 Des 19 oleh anggota: Aming73
@memyself3....😋😋😋😋😋 
17 Des 19 oleh anggota: Aming73
@syakinah....tossss😁😁😁💪💪💪 
17 Des 19 oleh anggota: Aming73
waduh mantap omm 
17 Des 19 oleh anggota: momofthree33
wahh ngajakin sesatt inimahh 🤦 
17 Des 19 oleh anggota: paiminchimy
kmarin sama suami di beliin 3 buah yg ukuran kecil2. aku hbis satu lebih dan bb lngsung naik drastis 😂 
17 Des 19 oleh anggota: momo.artikka
Wkwk edun aku ga tahan baunya 😅 
17 Des 19 oleh anggota: eandra
@cindykn ....😁😁😁👍👍👍 
17 Des 19 oleh anggota: Aming73
@paiminchymi...🏃🏃🏃🏃🙈🙈🙈🙈 
17 Des 19 oleh anggota: Aming73
@momo.arthika....kurang kalo cuma makan 1 lebih makanya naik drastis,harusnya makan 3 semua biar gk dibawah BMR...😋😋😋😋😋🏃🏃🏃🏃🏃 
17 Des 19 oleh anggota: Aming73
@eandra...gk doyan bau duren kah?🤐🙈 
17 Des 19 oleh anggota: Aming73

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Aming73


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.