|
ayam+kentang masak semur, bayam rebus. 450kal
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1106 kkal
|
Lemak: 33,71g | Prot: 89,42g | Karb: 109,11g.
Makan Pagi: Keripik Bayam, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Bayam. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lemonilo Mie Goreng. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deviparamita20
|