Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1197 kkal
|
Lemak: 39,35g | Prot: 56,75g | Karb: 154,56g.
Makan Pagi: Super Bubur Bubur Instan. Makan Siang: Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Penyet. Makan Malam: Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 1. Camilan/Lainnya: Oatsy Oatmeal Rolled Oats. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rezarizqia
|