|
efek makan pizza dan mcd ini auto melonjak kalorinya tapi bb masi aman wqwq :v jadi jarang workout kemarin habis sakit semoga bisa mencapai berat badan tujuan di hari h hehe
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
1278 kkal
|
Lemak: 55,98g | Prot: 67,48g | Karb: 125,34g.
Makan Pagi: Ketoprak. Makan Siang: Oden. Makan Malam: Sate Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk Chocholate. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikdan
|