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2019-12-15 dinner
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
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1774 kkal
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Lemak: 71,73g | Prot: 60,29g | Karb: 239,16g.
Makan Pagi: 서울우유 저지방우유, 블루베리 (무당, 냉동), 골든천 무염 포션버터, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란, 사과, 제스프리 골드키위, 인절미. Makan Siang: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 사과, 배추, 오이 (껍질제거), 비비고 왕교자. Makan Malam: 서울우유 저지방우유, 제스프리 골드키위, 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 견과류, 귤, 사과, 떡, Stabburet Stabbur-Makrell, Wasa Whole Grain Crispbread. lagi...
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1787 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 10 menit, Memasak - 15 menit, Penghisap Debu - 10 menit, Mandi - 20 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 15 jam dan 35 menit. lagi...
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 Komentar
15 Des 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
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견과가 든 저 떡이 1300원 정도면 좀 비싼 거 아닌가요? 떡 가격을 잘 모르니 감이 없네요. 물론 맛은 좋았습니다. 견과도 많고 졸깃졸깃.. 😋
15 Des 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
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저희동네는 저만한 견과류든 떡 1000원에 팔더라고요.
15 Des 19 oleh anggota: seona93
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보통 파는 떡보다 약간 작은 듯 하면서 가격은 30% 비싼 거군요. 😅 감사합니다 🙏
15 Des 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
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15 Des 19 oleh anggota: ○김블리○
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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