|
makan malam dengan mengunyah buah-buahan dan minuman seduhan rempah resep dr zaidul. selamat malam minggu semoga bahagia selalu jangan lupa yang sudah dibawa ke penghulu...😂😂😂
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
532 kkal
|
Lemak: 23,43g | Prot: 39,70g | Karb: 41,41g.
Makan Pagi: Chia Seed, Melon, Semangka, Tomat. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Perkedel Jagung, Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Risoles, Martabak Telur, Kunyit, Jahe, Pir Asia, Semangka. lagi...
|
|
 Komentar
air rempahnya kakak pake resep yg mana? saya jg barusan lg mencoba kak infused water jsr
14 Des 19 oleh anggota: jannahaja
|
Oh kalo yang ini direbus say. Jadi jahe, kunyit kupas cuci dan geprek. Sere cuci potomg. Kemudian masukan kedalam air matang didalam panci lalu panaskan jangan sampai mendidih. Tuang. Setelah hangat pakai madu dan jeruk nipis.
Kalo iw eaya biasanya untuk disiang hari atau pagi hari kak.
14 Des 19 oleh anggota: laksmi24121973
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laksmi24121973
|