|
makin gendut ternyata.... mulai pelan pelan buat belajar makan real food lagi dan mulai puasa lagi. semangat :)
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1207 kkal
|
Lemak: 45,80g | Prot: 42,53g | Karb: 152,97g.
Makan Pagi: Stir Fried Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, White Rice, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. Makan Siang: Egg Omelet or Scrambled Egg, Garuda Kacang Telur, Maicih Keripik, Starbucks Vanilla Latte (Tall). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lovemeharder
|