Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1242 kkal
|
Lemak: 39,88g | Prot: 85,87g | Karb: 140,98g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Tempe. Makan Siang: Semangka, Kacang Panjang Hijau, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Bakwan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Singkong Dimasak (Yuca Blanca). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan husna13
|