|
DAY6
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2019:
|
1340 kkal
|
Lemak: 51,71g | Prot: 70,56g | Karb: 151,03g.
Makan Pagi: Canola Vegetable Oil , Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Colatta Choco Chips, Dried Chia Seeds, Cooked Egg White, Honey, Indomilk Susu Full Cream, Quaker Instant Oatmeal, Pocari Sweat Ion Water. Makan Siang: Vegetable Stew (without Meat), Chicken Breast, Nasi Putih. Makan Malam: Soy Milk. Camilan/Lainnya: Boiled Egg, Papaya, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiviana ho
|