Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2019:
|
1098 kkal
|
Lemak: 43,42g | Prot: 48,46g | Karb: 129,86g.
Makan Pagi: Kin Bulgarian Style Yogurt Original. Makan Siang: Kepala Djenggot Teh Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Campina Spongebob Stawberry Choco Banana Cup. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosizia
|