habis ngejus langsung mulai pembakaran. semoga lekas meleleh
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
521 kkal
|
Lemak: 23,12g | Prot: 31,13g | Karb: 48,35g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Buah Pir. Makan Siang: Bakso Ayam, KFC Crispy Strip, Kentang Goreng, Pepes Ikan Mas, Putih Telur Matang. Makan Malam: Nasi Putih, Tempe Orek, Putih Telur Matang, Ayam Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laksmi24121973
|