Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1193 kkal
|
Lemak: 41,82g | Prot: 15,60g | Karb: 205,28g.
Makan Pagi: Mangga. Makan Siang: Bakwan, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. lagi...
|
|
1833 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hasanag
|