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2019-11-25 snack Real dinner 😆
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
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2219 kkal
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Lemak: 75,97g | Prot: 85,99g | Karb: 305,33g.
Makan Pagi: 혼합 견과류, 밤, Skivet Gudbrand, 찐고구마, 연어 사시미, 사과, 상하목장 유기농 저지방 우유, Wasa Whole Grain Crispbread. Makan Siang: 잡채, 떡볶이, 무나물, 콩나물무침, 김치, 달걀, 순두부찌개, 공기밥. Makan Malam: 초콜릿, 혼합 견과류, CJ 안심크랩, 상추, 당근, Wasa Whole Grain Crispbread, 밤, 찐고구마, 상하목장 유기농 우유 저지방, Skivet Gudbrand. Camilan/Lainnya: CJ 안심크랩, 김치, 농심 튀김우동 컵면. lagi...
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1988 kkal
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Latihan:
Memasak - 15 menit, Cuci Piring - 10 menit, Penghisap Debu - 10 menit, Mandi - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 12 jam dan 50 menit. lagi...
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 Komentar
튀김우동 맛있쥬~저 컵안에 음료가 소주면 궁합이 따악 맞을것 같은 늬낌..죄송함다🤪
25 Nov 19 oleh anggota: 도나씨
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25 Nov 19 oleh anggota: jinny66
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저녁 먹고 밖에 나갔다가 비를 살짝 맞았더니 라면이 먹고 싶어졌습니다. 컵엔 끓이고 남은 물이죠. ㅎㅎ
25 Nov 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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