|
panas, pedas, kriuk2
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1347 kkal
|
Lemak: 41,61g | Prot: 40,18g | Karb: 218,09g.
Makan Pagi: Chia Seed, Pepaya, Mangga. Makan Siang: Seledri, Daun Bawang, Garam, Bubuk Cabai, Bawang Merah, Bawang Putih, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), SuperIndo Beras Merah. Makan Malam: Garam, Bubuk Cabai, SuperIndo Beras Merah, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Camilan/Lainnya: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Brokoli, Wortel. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Mastaka
|