Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
830 kkal
|
Lemak: 23,81g | Prot: 51,26g | Karb: 107,66g.
Makan Pagi: WRP WRP Everyday Vanilla. Makan Siang: Tempe Orek, Kentang Tumbuk, Ikan Bandeng. Makan Malam: Tropicana Slim Skim Milk Non Fat, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idamannmu!
|