Daftar  |  Masuk

Jurnal afifatulhannah, 21 Nov 19

after hiit cardioo...

Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
718 kkal Lemak: 13,85g | Prot: 73,56g | Karb: 78,00g.   Makan Pagi: Cooked Fish, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Alfamart Ikan Pindang, Shirataki Nasi. Makan Malam: Cimory Yogurt Rasa Blueberry. Camilan/Lainnya: Pear. lagi...
1932 kkal Latihan: HIIT - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan afifatulhannah


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.