|
Amunisi anak kost :)
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
2154 kkal
|
Lemak: 48,92g | Prot: 127,62g | Karb: 294,72g.
Makan Pagi: Daging Babi, Bihun (Dimasak). Makan Siang: Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Babi Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Soto Daging, Nasi Putih, Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Yeo's Grass Jelly Drink, Bengkoang, Ultimate Nutrition Amino 2000, Yeo's Grass Jelly Drink. lagi...
|
|
2272 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
 Komentar
21 Nov 19 oleh anggota: miny wan
|
maksudnya amunisi itu kalau lagi ada tawuran antar kos, barbel nya dilempar gitu ya Bro??
21 Nov 19 oleh anggota: Gotropil
|
Mantap om.. tinggal dikukus, zat besi buat otot hehe..
21 Nov 19 oleh anggota: killhim
|
21 Nov 19 oleh anggota: Aming73
|
@gotropil...iya tinggal sambit aja 🤐🤐🤐🙈🙈🙈😀😀😀
21 Nov 19 oleh anggota: Aming73
|
@killhim....kalo mau lebih bagus lg mentah" dikunyah biar nutrisinya gk rusak bro 🤐🤐🤐🙈🙈🙈😀😀😀
21 Nov 19 oleh anggota: Aming73
|
ini menyalahi kodrat anak kost yg di labelin ahir bulan cuma makan mie😅
21 Nov 19 oleh anggota: Trevor noah
|
@trevor...anak kos jaman enow 😋😋😋😋😋
21 Nov 19 oleh anggota: Aming73
|
@eyeini: membuka cabang 'geng kampak merah' di Belanda ya Kak?
21 Nov 19 oleh anggota: Gotropil
|
Eyeine astaga mau beli Whey protein Ampe jadi preman di Belanda 🤣🤣🤣🏃🏃🏃🏃
21 Nov 19 oleh anggota: silvainu
|
@gotropil jgn macem" ama @eyeni bisa dijadikan cemilan kita ntr 🏃🏃🏃🏃🏃
21 Nov 19 oleh anggota: Aming73
|
22 Nov 19 oleh anggota: Gotropil
|
22 Nov 19 oleh anggota: Aming73
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aming73
|