Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1394 kkal
|
Lemak: 64,41g | Prot: 67,07g | Karb: 140,93g.
Makan Pagi: Corn, Bananas , Chocolate Croissant, Dried Chia Seeds . Makan Siang: KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Chicken Feet. Makan Malam: Fried Tofu . Camilan/Lainnya: Mango. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diarydietgeyy
|