|
buka omad gw dengan 200g daging sapi teriyaki setengah gosong, 240 gram telur dadar, 100g tahu goreng ma 200 gram buncis kukus..total kalori 1300k..dominasi lemak tentunya .dah lama gak itung kalori :)..#ketogenic #ketomeal #if #omad
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1306 kkal
|
Lemak: 88,35g | Prot: 101,11g | Karb: 32,15g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Buncis, Telur Dadar, Saus Teriyaki, Daging Sapi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wishnudwi marendra
|