|
Redday hari pertama itu nano nano... Pengen makan ini itu tp perut kram.. Timbangan juga cnderung naik kalao haid... Ada yg samaan?? 😁
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1283 kkal
|
Lemak: 45,63g | Prot: 51,58g | Karb: 176,99g.
Makan Pagi: Kiranti Kiranti Original, Pentol, Kerupuk Makanan Ringan, Petai, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Kuning, Pisang Goreng, Pisang Raja Direbus Matang, Jagung Manis Kuning, Botok, Ampela, Hati Ayam, Pepes Tahu, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Filma Minyak Goreng Filma, Kobe Tepung Bumbu, Daun Bawang, Telur, Wortel, Tahu, Mangga. lagi...
|
|