Daftar  |  Masuk

Jurnal NS Riliska, 09 Nov 19

breakfast

Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
1001 kkal Lemak: 31,33g | Prot: 48,47g | Karb: 144,63g.   Makan Pagi: Buah Naga, Buah Pir, WRP WRP Everyday 110. Makan Siang: Ayam Goreng, Telur Rebus, Perkedel Kentang, Sawi Dimasak, Saus Tomat. Makan Malam: Nutrijell Jelly Powder, Gula, Buah Naga. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Apel Merah Lezat. lagi...
1482 kkal Latihan: Zumba - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

26 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan NS Riliska


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.