Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
885 kkal
|
Lemak: 16,20g | Prot: 76,83g | Karb: 123,69g.
Makan Malam: Sawi, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Pare, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nanas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Mastaka
|