|
|
579 kkal
|
Lemak: 16,01g | Prot: 59,26g | Karb: 51,87g.
Makan Pagi: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Campuran, Mangga. lagi...
|
|
1583 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 10 menit, Mandi - 10 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Naik Tangga (Stairs) - 3 menit, Zumba - 20 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 2 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ratnasariratna
|