Daftar  |  Masuk

Jurnal laksmi24121973, 29 Okt 19

Bismillah....semangat pagi jakarta...

Lihat Kalender Diet, 29 Oktober 2019:
977 kkal Lemak: 57,80g | Prot: 39,98g | Karb: 83,51g.   Makan Pagi: Tomat Ceri, Buah Pir, Apel Merah Lezat. Makan Siang: Tumis Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakwan, Paha Ayam. Makan Malam: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Tahu Goreng. lagi...


Komentar 
klo menurut sy, buahnya lebih enak dikunyah. bercampur enzim di mulut, kadar gulanya jadi berkurang. 
29 Okt 19 oleh anggota: missella23
Makasih kak masukannya.. ..kadang jugak mengunyah. Hanya saja jika banyak jenisnya saya blender kak.. 🐝🐝  
30 Okt 19 oleh anggota: laksmi24121973

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan laksmi24121973


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.