|
lagi pengen banget cimol goang...
gimna ya biar cimolnya kering tapi gak di goreng?
|
1304 kkal
|
Lemak: 45,08g | Prot: 88,62g | Karb: 154,85g.
Makan Siang: Paha Ayam, Seblak, Tahu, Pepaya, Mangga, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Pepaya, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Sawi, Kembang Kol. Camilan/Lainnya: Mangga, Pepaya, Tempe Mendoan, Kerupuk Makanan Ringan, Jambu Air. lagi...
|
|
451 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 50 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
|
 Komentar
26 Okt 19 oleh anggota: soraedha
|
Iya ya ka di oven,,duh gak punya oven jadi gak kepikiran...
29 Okt 19 oleh anggota: naresty
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naresty
|