Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 22,66g | Prot: 53,08g | Karb: 115,63g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Susu. Makan Siang: Nasi Putih, Tahu, Telur Dadar. Makan Malam: Herbalife Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Nutrijell Agar-Agar, Putih Telur. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irnafitria
|