Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2019
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 31,72g | Prot: 46,58g | Karb: 125,05g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Tempe Goreng. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah, Bihun (Dimasak). Makan Malam: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nissin Vegetable Crackers. Camilan/Lainnya: Nissin Vegetable Crackers. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isabellaaaaaaaaaaaa
|