|
|
1197 kkal
|
Lemak: 49,10g | Prot: 63,13g | Karb: 149,58g.
Makan Pagi: Mangga, Sunpride Pisang Single, Yakult Yakult, Nutrijell Agarasa Stroberi. Makan Siang: Daun Bawang, Tahu, Ikan Tongkol, Gula Merah, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kecambah, Labu Siam. Makan Malam: Daun Bawang, Tahu, Ikan Tongkol, Gula Merah, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kecambah, Kangkung, Labu Siam. Camilan/Lainnya: Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Belimbing, Nanas, Popcorn, Rebo Kuaci Milk Flavor. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rini amelia
|